Nós sofremos muito mais quando alimentamos a autocompaixão. Por que aumentar a nossa angústia, dando espaço e terreno fértil para que a tristeza, o desânimo e até a depressão possam germinar e se instalar em nós?
Se estamos nessa situação, nos desfaçamos o mais rápido possível desses sentimentos derrotistas, vivendo bem conosco mesmos e com a vida. Criar e alimentar uma atmosfera de autopiedade é respirar um clima de baixo astral, de pessimismo e de fraqueza interior.
Entendamos que somos fortes e muito capazes! E, ao fixar essa certeza, nos levantemos para a ação, e usemos esta capacidade para superar o que esteja sendo a causa dos nossos dissabores e, com alegria, vamos ao encontro da vida, para vivê-la na plenitude.
