Evitar completamente o desenvolvimento de estrias durante a gestação pode ser desafiador, pois há fatores genéticos e hormonais envolvidos. No entanto, adotar algumas práticas pode ajudar a minimizar o risco de desenvolvê-las.
Aqui estão algumas dicas:
– Hidratação Adequada (produtos na imagem)
– Beba muito líquido
– Alimentação Saudável
– Controle de Peso
– Exercícios Moderados
– Evite Coçar
– Use Roupas Confortáveis
– Acompanhamento Médico
Mantenha um acompanhamento regular com seu obstetra para discutir qualquer preocupação sobre as mudanças na pele e receber orientações personalizadas.
Lembrando sempre que cada gestação é única, e é essencial consultar o médico para obter orientações específicas com base na sua saúde e histórico pessoal.
Colaborou:
Dra Cristiane Mara – Médica
☎️ (35) 9.9775-6224
Av. Frei Florentino, nº23, Centro, Muzambinho-MG.
Sala 01 / Clínica Vita Santé.
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