Equilibrando saúde emocional e financeira

O desafio além da calculadora

 

A gestão financeira vai muito além de simplesmente administrar despesas e controlar receitas. O desequilíbrio econômico e o mau gerenciamento do dinheiro podem afetar diretamente a saúde emocional e mental. Segundo uma especialista em finanças pessoais e educação financeira, os desafios financeiros podem acarretar estresse e frustração por não alcançar objetivos e sonhos.

 

A falta de controle financeiro mina a resiliência mental, trazendo uma sensação de impotência, incapacidade, cansaço e falta de objetividade no trabalho e na rotina. Para evitar essa insatisfação e o estresse provocado pelo descontrole financeiro, é fundamental o planejamento financeiro.

 

Ao ter essa organização, é possível controlar a ansiedade, pois a pessoa já sabe o que fazer com o dinheiro e em quanto tempo vai alcançar um objetivo tão desejado. Além disso, é possível controlar os impulsos, tendo mais poder para dizer não e sabendo que, se extrapolar o orçamento, prejudicará a realização de algo importante pelo qual se organizou.

 

Com o controle financeiro em dia, a sensação de realização é um resultado natural de um bom planejamento. Pequenas conquistas no cenário financeiro proporcionam motivação para continuar e a sensação de controle e capacidade de realizar o que se deseja, tornando a visão de trabalhar apenas para pagar contas algo do passado.

 

Fonte: Jornal Contabil

 

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