Estudos mostram que, embora muitos vejam o cigarro como uma “válvula de escape,” ele pode, na verdade, agravar sintomas de ansiedade e depressão a longo prazo.
A boa notícia? Ao abandonar o cigarro, muitas pessoas sentem uma melhora significativa na saúde mental, com mais equilíbrio emocional e menos crises de ansiedade.
Compartilhe esse post com alguém que precisa saber mais sobre como o tabagismo pode afetar a mente! Juntos, podemos promover mais saúde e bem-estar!
Dra Cristiane Mara – Médica
(35) 9.9775-6224
Av. Frei Florentino, nº23, Centro, Muzambinho-MG.
Sala 01 / Clínica Vita Santé.
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